Набор на детское плавание
Персональные тренировки
Групповые тренировки
Солярий
Бассейн
Гидромассаж
Хамам
Тренажерный зал
Аква-аэробика
Детский фитнес
Самостоятельные тренировки
Занятия с трененром
Для тех, кто нашел подходящий комплекс упражнений на тренажерах и знает, к чему стремится. Интерьер зала вы можете посмотреть в виртуальном туре.
Специалист сможет уделить 100% времени тренировки вам, проследит за правильностью выполнения каждого движения, что значительно снижает риск травм и повышает эффективность упражнений.
Регулярные занятия в тренажерном зале улучшают здоровье, снижают вероятность инсульта на ~40%, налаживается работа сердечно-сосудистой, мускульной и многих других систем.⁣⁣ Прочность костей увеличивается примерно на 4% уже после трех месяцев активных тренировок. При активных занятиях в тренажерном зале уходит жир, зато появляется мышечная масса.⁣⁣⁣⁣ Записывайся на тренировки в Sota Sport!
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ_
То, что сегодня кажется невозможным, однажды станет вашей разминкой.
Записаться
Бассейн - 18 метров
Для водных тренировок, во время плаванья человек тренирует дыхательную и нервную систему, сердце, сосуды и мышцы, снимая при этом стресс и эмоциональную нагрузку. В процессе плавания развивается гибкость. Во время занятий в воде приходится выполнять гребки, нырки, перевороты. Мышцы растягиваются, тело становится эластичным.
Перед посещением бассейна необходимо обязательно принять душ и иметь при себе плавательную шапочку.
Бассейн - 25 метров
Эффект от гидромассажа достигается в бассейне за счет центробежного компрессора. Он подает струю воды под давлением с помощью форсунок, расположенных на бортах, дне чаши. На качество процедуры также влияют режим и система управления интенсивностью струи.
Гидромассаж
Эффект от гидромассажа достигается в бассейне за счет центробежного компрессора. Он подает струю воды под давлением с помощью форсунок, расположенных на бортах, дне чаши. На качество процедуры также влияют режим и система управления интенсивностью струи.
Широкий бассейн с двумя чашами, релакс-зоной с гидромассажем, хаммамом, сауной и солярием для закрепления результатов ваших тренировок.
БАССЕЙН_
Только лучшие методики тренировок
Базовые программы и методики, разработанные для коллективного пользования. Они направлены на оздоровление, снижение веса и коррекцию фигуры. Неоспоримые достоинства подобных тренингов – актуальность и полезность для людей различного уровня подготовки, мотивирующая атмосфера и заряд положительных эмоций. В дополнение, современная система тренировок, независимо от направления групповых программ, помогает расширить круг интересов и приобрести новых друзей.
Программ тренировок
Просторных помещения
Первоклассных инструкторов
10
2
5
Для вас собраны лучшие программы, направленные на поддержание отличной физической формы и укрепление организма.
Большой и малый зал для групповых программ оборудованы всем необходимым для комфортных занятий.
Команда SotaSport - это профессиональные инструкторы, регулярно проходящие обучение.
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ_
Турецкий хамам
Турецкий хамам – это баня, каждое посещение которой превращается в настоящий ритуал, что не удивительно, учитывая богатую историю восточных парных.
Благодаря дополнительным сервисам фитнес-клуб Sota Sport даст вам все необходимое для позитивных изменений и выхода на новый, более качественный уровень жизни. Сделайте свое тело здоровым, развитым и наполненным энергией. Почувствуйте себя превосходно, работая продуктивно и наслаждайтесь каждым мгновением на 100%.

Для клиентов предусмотрена гибкая система скидок на клубные карты. Менеджеры помогут оптимизировать ваши расходы и выбрать подходящую клубную карту.
Фито-бар и зона отдыха
Зона с барной стойкой, посадочными местами, где есть возможность выпить полезный фреш, коктейль, смузи, чай, шейк на основе ягод, фруктов, с добавлением натуральных экстрактов трав и растений.
Массажный кабинет
Место, где можно не только расслабиться, но и укрепить свое здоровье. Массаж уже давно считается терапевтической методикой, которая применяется для лечения патологий и восстановления после перенесенных травм.
СЕРВИС_
Вертикальный
солярий
Солярий - это красивый цвет кожи, приятные минуты наслаждения и возможность избавиться от таких проблем как слабый иммунитет, стресс и плохое настроение, недостаток витамина Д, варикоз, проблемная кожа, псориаз.
ВИРТУАЛЬНЫЙ ТУР_
Познакомьтесь с интерьером фитнес-клуба SOTA sport.
Лучший проект, над которым вы когда-либо будете работать – это вы сами.
А вы не пожалеете через год, что не начали сегодня?